产后骨盆变大腰变粗怎么办

女,28岁 2021-01-28

病情描述:我生完宝宝已经两个月了,在生完宝宝以后我感觉骨盆变大了,并且腰也变粗了,产后骨盆变大腰变粗怎么办?

产后骨盆变大腰变粗一般可以通过仰卧起坐或者是练瑜伽等方法进行改善。

在生宝宝的时候可能会导致骨盆撑大,就有可能会出现骨盆变大和腰变粗的情况,可以通过运动锻炼来去除腰部的脂肪,通常可以缓解骨盆变大和腰变粗的情况。

在运动锻炼的时候不但具有减肥的作用,而且还可以让皮肤变得更加紧致,但是在锻炼的时候,需要长时间坚持才能达到效果。

2021-01-30

相关问答

剖腹产也会骨盆变宽吗?

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

骨盆会变宽。分娩时由于孕期体松驰素的影响,骨与骨之间的软骨连接变松,这样可以有利

刨腹产的盆骨也会变大吗

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

女性怀孕后,身体机能都会发生一定的改变。分娩时由于受到孕期身体内松驰素的影响,骨

产后骨盆变大能恢复吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

产后骨盆变大是可以恢复的,但是如果想要恢复到和生孩子之前完全一样的状态,是比较难

孕期骨盆变大产后能变回去吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕期骨盆变大产后通常是可以变回去的。女性怀孕之后,由于子宫不断增大,容易对骨盆

产后大腿变粗了很多怎么办

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

产后大腿变粗了可以适当地对局部进行按摩,一般有助于促进血液循环,也能够缓解大腿变

产后盆骨变大怎么办

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

产后骨盆增大是一种常见的情况,一般随着身体的恢复,激素水平的调节,会逐渐恢复。分

刨腹产骨盆会不会变大?

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

分娩时由于孕期体松驰素的影响,骨与骨之间的软骨连接变松,这样有利用分娩。随着产后

产后耻骨疼怎么办 需要怎么治疗

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

产后耻骨疼痛怎么办?需要怎么治疗? 在生完孩子之后出现耻骨疼痛,应该以休息为

产后骨盆变大如何恢复

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

产后骨盆变大可以去正规的医院,在专业医生的指导下做一些骨盆康复锻炼,能够使变大的

想顺产怎么让骨盆变大

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

顺产想让骨盆变大有很多方法的。想让骨盆变大可以适量拉伸运动,或是适合孕妇做的瑜

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据