剖腹产后骨盆如何恢复

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

由于产后骨盆不要自行恢复到产前的样子，骨盆变得松弛，体型走样，假如不及时运动，还

顺产后骨盆修复有必要吗

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

产后妈妈都需要产后骨盆恢复，特别是顺产的妈妈，产后骨盆变化特别大。产后骨盆恢复是

产后胯骨变宽应该如何恢复

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

产后母亲需要恢复骨盆，尤其是那些自然分娩的人。耻骨交界处开放，尾骨向后倾斜1-2

产后盆骨如何恢复?

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

女性分娩时，骨盆韧带肌肉会因分娩极度扩张，骨盆就会变宽，可在产后适当运动，来帮助

产后怎么样恢复骨盆？

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

女性在怀孕期间，由于胎盘会分泌松弛素，从而刺激导致骨盆韧带松弛并引起骨盆变大，所

产后骨盆变大能恢复吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

产后骨盆变大是可以恢复的，但是如果想要恢复到和生孩子之前完全一样的状态，是比较难

孕期骨盆变大产后能变回去吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕期骨盆变大产后通常是可以变回去的。女性怀孕之后，由于子宫不断增大，容易对骨盆

产后盆骨变大怎么办

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

产后骨盆增大是一种常见的情况，一般随着身体的恢复，激素水平的调节，会逐渐恢复。分

产后骨盆变大腰变粗怎么办

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

产后骨盆变大腰变粗一般可以通过仰卧起坐或者是练瑜伽等方法进行改善。在生宝宝的时

产后如何收缩骨盆

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

产后可以通过下列方法来收缩骨盆：可以适当的做一些推拿按摩、修复体操、盆底康复仪器