女人气虚怎么调理月经

女,33岁 2021-07-09

病情描述:最近一段时间不知道怎么回事,感觉有一些气虚,想要调理一下月经,女人气虚怎么调理月经?

女人气虚在饮食上可以多吃一些健脾的食物,如蘑菇、山药、蜂蜜等,还可以吃些红枣、阿胶、枸杞等具有补血益气功效的食物。也可以在专业医生指导下,服用调经补血丸进行调理。

气虚可能是由于贫血导致的,也有可能是久病体虚引起的,还有可能与做了剧烈运动有关系。

在治疗期间要注意多休息,不要做剧烈的运动,同时要保证充足的睡眠。

2021-07-14

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