女人气血虚怎么食疗

未知,0岁 2020-10-14

病情描述:女人气血虚怎么食疗

女人气血虚可以吃一些红枣、枸杞、阿胶、桂圆、银耳,具有补气养血的效果。必要时可以服用一些补气养血的药物进行调理,比如人参养荣丸、补中益气丸。在日常生活中要保持良好的作息规律,不能熬夜。平时可以用红豆熬汤喝,补血效果也比较好。女人气血虚容易衰老,还会影响到身体健康,一定要积极进行调理。并注意歇息,保持睡眠充足。

2020-10-28

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