腰椎狭窄怎么锻炼

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰椎狭窄一般可以选择慢跑或者是快步走，而且也可以做一些燕子飞的动作，对于改善腰椎

腰椎狭窄可以吊单杠吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰椎管狭窄是否可以吊单杠与引起狭窄的原因有直接关系。如果是由于腰椎间盘突出而导致

腰椎狭窄可以做微创手术吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎狭窄，可以做微创手术，但要根据具体情况，选择一定的适应症。如果是单节段狭窄，

腰椎狭窄可以按摩吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎管狭窄可以按摩。通过按摩有利于缓解局部神经根受压症状，并不能根治腰椎管的狭窄

腰椎管狭窄可以根治吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

腰椎管狭窄一般是比较难以治愈的。腰椎管狭窄可以选择保守治疗，多数人在经过规范治

腰椎管狭窄可以自愈吗

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

腰椎管狭窄如果没有达到手术指征那么我们一般采用非手术治疗。非手术治疗目的在于消除

颈椎狭窄可以热敷吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

颈椎狭窄可以采取热敷。颈椎狭窄是比较常见的一种疾病，大部分发生在40~50岁之

腰椎狭窄可以手术吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎狭窄是可以手术的。腰椎狭窄的患者可以在医生的指导下，合理使用具有止痛作用的

腰椎狭窄可以跑步吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰椎狭窄一般可以跑步，但尽量不要做向前弯腰或者剧烈运动，以免加重腰部疼痛现象，不

腰椎管狭窄可以针灸吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

腰椎管狭窄可以针灸，针灸通常能够起到活血化瘀及疏通经脉的功效，对于改善腰椎管狭窄