孕妇头晕吃什么比较好

女,26岁 2019-02-09

病情描述:最近几天,总是浑身没有力气,还总是想吐不舒服,有时还会头晕、四肢无力,孕妇头晕吃什么比较好?

根据叙述的症状描述,一般不是经常性头晕就可能是低血压,还可能是营养不良、贫血等而引起的,在平时需要多吃富含铁质的食物,比如动物肝脏、猪瘦肉、鸡蛋黄、鹅肉以及富含维生素的蔬菜、及其它干果、水果等;家里平时做饭最好不要用铝锅,最好是用铁锅,可以让铁离子溶解于菜肴中随菜食入,如果铁元素缺少太严重,可以在医生的指导下补充铁剂。有些孕妇出现头晕是因为大脑缺氧导致的,如果太严重会直接影响孕妇供给给宝宝的氧气,导致宝宝在肚子里边缺氧,从而阻碍宝宝智力和身体发育。如果是因为血压或者贫血导致头晕,建议最好可以及时到当地正规的医院做全身检查。平时注意多吃水果蔬菜,不要吃辛辣刺激食物,注意放松心情。

2019-02-09

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