腿摔肿了,应该怎么快速消肿?

女,23岁 2019-03-17

病情描述:前几天穿高跟鞋,不小心摔了一跤,把腿摔肿了,现在腿上面非常疼,而且有点红肿,过了两天还是没有消肿,应该怎么快速消肿?

腿部摔伤后肿胀有两种情况,一种为软组织损伤,另一种为骨折并软组织损伤,软组织损伤可能休息一段时间自己会慢慢恢复,也可以配合外用一些消炎止痛的药膏,具体用药请遵医嘱。建议您每天尽量少走路,抬高脚部,促进血液循环。需要注意个人的护理,及时的休息,局部可以采取热敷按摩的方法调理,或者可以热水泡脚,能够改善症状的,而且最近这段时间饮食方面要避免辛辣刺激性的食物。 要忌吃牛肉,羊肉,鸡肉,姜和其它燥热的食物,这些发物吃多了不利于腿部肿胀恢复。

2019-03-17

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