经期前乳房痛是什么引起的

2025-01-03

经期前乳房痛主要是由体内激素水平变化引起的。

在月经周期中，女性体内的雌激素、孕激素等激素水平会发生波动。经前雌激素水平相对升高，会促使乳腺管增生，孕激素则促进乳腺腺泡发育，从而导致乳腺组织充血、水肿，引起乳房胀痛。精神压力大、情绪不稳定、生活不规律等因素，也可能加重经前乳房疼痛的症状。

女性在经期前要注意保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。同时，要保证充足的睡眠，规律作息，尽量少吃辛辣、油腻等刺激性食物，选择合适的内衣，避免对乳房造成压迫。

2025-01-03

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