经期前乳房痛可以揉吗

2025-01-06

经期前乳房痛可以揉。

经期前乳房痛多是由于激素水平变化，导致乳腺组织增生、水肿引起的。适当轻柔地按摩乳房，能够促进局部血液循环，缓解乳腺组织的充血、水肿状态，从而在一定程度上减轻乳房胀痛感。按摩时可从乳房外侧向乳头方向轻轻梳理。

不过，在按摩时要注意力度适中，避免用力过度加重疼痛或损伤乳腺组织。如果乳房疼痛较为严重、伴有肿块或其他异常症状，不建议自行按摩，应及时就医，以排除乳腺疾病的可能，明确病因后再进行相应的治疗。

2025-01-06

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