痰湿体质不能吃什么?

女,36岁 2019-02-06

病情描述:一直月经不调,医生说主要与自己的体质有关,我是痰湿体质的,想知道痰湿体质不能吃什么?

痰湿体质的危害较多。比如阻碍气血经脉的运行;痰容易在体内形成各种结块,阻碍经络气血的运行。不及时调理痰湿体质,容易发生心脑血管疾病,肿瘤等疾病。如果属于痰湿体质,最好可以及时调理,少吃动物内脏,海鲜,少抽烟和喝酒。可以多吃素食,平时多喝清汤。在没有明确的疾病出现前,不需要服药治疗,主要调节饮食。特别是一些有化淤祛痰、健脾利湿作用的食物,早餐宜吃红小豆、薏米、蚕豆、扁豆、冬瓜仁等熬的粥,或是以这些为原料做的豆浆,调理的话,首先应限制食盐的摄入,不应该多吃肥甘油腻、酸的食物;配合适当运动,最好坚持长期体育锻炼,散步、慢跑;可以吃一些中药或中成药,如平胃散。

2019-02-06

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