女,17岁 2019-05-26
病情描述:我17岁,背有点驼,是老话说的“前探肩”,请问驼背探肩的怎么矫正?
有空就背靠墙站直,一次最好半小时,走路要记得抬头挺胸。主要是你的意志力,坚持久了,一个月就有效果。生长发育周期的自然现象,每个人都要经历的,树立自信。同时让孩子睡硬板床,睡觉不要枕枕头,白天可以练习靠墙站立,每次保持15分钟左右,青少年可根据场地和驼背的具体情况选做或全做。经 过一段时间的训练,定会有一定的效果。 睡觉的时候(最好是硬板床)不要枕着枕头,平躺,还有多参加体育锻炼,打篮球最好。我上高中的时候就有点驼背,用这个方法治好了,重要的是坚持下去3个月就见效了。
2019-05-26
成人驼背矫正该怎么做?
驼背是一种较为常见的脊柱变形,是胸椎后突所引起的形态改变。主要是由于背部肌肉薄弱
驼背圆肩探脖怎么矫正?
通常要注意颈部尽可能向后,感觉有一根绳子把你拉了起来,而且一定要注意下巴微收,可
圆肩驼背头前引伸怎么矫正
如果是圆肩驼背的话,开肩和开背混合矫正这种方法是比较适合,原肩驼背的特点主要是背
驼背可以通过什么办法矫正?
驼背是一种较为常见的脊柱变形,主要是因为胸椎后突而引起的形态改变。首先你可以买一
怎样改善驼背圆肩探脖?
您好,这种情况考虑孩子驼背探脖子,可以饮食清淡规律加强营养,适当补钙,纠正不良坐
驼背怎么矫正
驼背可以通过带矫正器来矫正,平时也要躺硬板的床,有利于起到辅助的疗效。驼背通常
如何矫正驼背
矫正驼背是根据年龄不同选择方法也不一样一般儿童驼背容易矫正,成年人驼背不容易矫正
成人驼背怎么矫正?
一般来说,成年驼背是由大多数后天因素造成的,如使用肩包、姿势不佳、坐姿不佳、伸腿
孩子驼背怎么矫正
如果孩子驼背不是先天性,孩子驼背的原因一般有两种。 一,是平时的姿势不正确,久
驼背怎么矫正
驼背这种情况怎么样进行矫正,主要看它的严重程度了,如果不是特别严重的可以通过矫正
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了