来月经前乳房痛正常吗

2025-06-18

来月经前乳房痛是正常的生理现象，通常与激素水平变化有关。

月经周期中，雌激素和孕激素的波动会刺激乳腺组织，导致乳房胀痛、敏感或发硬，这种现象称为经前期乳房胀痛。多数女性在经前1-2周出现，月经来潮后逐渐缓解。疼痛程度因人而异，轻微不适无需担心，但若疼痛剧烈或伴随肿块，需警惕乳腺疾病。

日常可通过穿戴舒适内衣、减少咖啡因和盐分摄入、热敷或轻柔按摩缓解不适。若疼痛持续加重、非周期性出现或摸到异常肿块，建议及时就医检查，排除乳腺增生、囊肿或其他病变。保持规律作息和适度运动也有助于调节激素平衡，减轻症状。

2025-06-18

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