孕妇可以吃水蜜桃吗?

女,25岁 2019-07-12

病情描述:我最近怀孕了,我特别喜欢吃水蜜桃,我想请问一下孕妇可以吃水蜜桃吗?

孕妇可以吃水蜜桃。水蜜桃含有蛋白质、糖、矿物质、维生素和水分。孕妇食用可以补充多种营养成分,从而增强抵抗力,还能起到预防贫血,防止便秘的作用,同时也能促进胎儿的脑神经发育,对孩子皮肤有很好的美白效果。桃子的属性有些凉,并且水蜜桃的糖分太高,孕妇多吃可能会有妊娠糖疾病,避免疾病,所以建议少吃为好。可以适量吃,没什么影响,均衡营养,不要偏食就行。另外,孕妇也可以吃些其它水果,如苹果、葡萄、猕猴桃、橘子、西红柿等,吃些新鲜的蔬菜,增加鱼类、蛋类、豆类等食物的摄入。

2019-07-12

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