来月经可以吃水蜜桃吗

女,31岁 2021-09-12

病情描述:我今天在上班的时候突然来月经了,下午想吃水蜜桃,请问一下,来月经可以吃水蜜桃吗?

来月经通常可以吃水蜜桃,水蜜桃里面含有的营养物质比较全面,比如含有大量的膳食纤维,同时含有一定的维生素C,可以起到补血养颜的功效,来月经适量吃一些,有利于促进铁的吸收。

在月经期间还应注意及时更换卫生巾,而且还可以穿宽松纯棉的内裤,保持局部干燥清洁。

日常还应格外注意饮食,避免吃生冷和不易消化的食物。

2021-10-11

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