怎样才能让自己肠胃变好

男,37岁 2019-01-19

病情描述:我从小肠胃就不好,长得瘦瘦的,可是饭量好,胃口好,可就吃的再多,也长不胖,怎样才能让自己肠胃吸收消化好?

出现胃肠功能差以及消化不良的现象,需要学会饮食控制,不吃辛辣刺激的食物,不吃油腻的食物,戒烟戒酒,避免剧烈运动,好好休息,保持良好的情绪,其次可以服用一段时间药物进行治疗,当然,也可以去医院的消化科治疗,在饮食上吃高纤维的食物可以解决消化不良的问题,摄取蔬菜、水果和谷物-干果类等含纤维多的食物,可以排除身体内堆积的瓦斯,还可预防糖尿病、心脏动脉疾病、痔疮、大肠癌等疾病,还需要慢慢咀嚼,会让自己肠胃逐渐得到改善。

2019-01-19

相关问答

子宫肉瘤的症状怎样才能发现

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

根据你提出的怎样才能发现子宫肉瘤的症状,现建议如下,您的情况一定要去医院进行正规

13岁的小女孩,怎样才能减肥

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

13岁的小女孩怎样才能减肥,未成年的小孩减肥最好是可以选择运动的方法,因为从饮食

扳机指能自愈吗 怎样才能自愈

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

扳机指能自愈吗?怎样才能自愈?扳机指是指手指狭窄性腱鞘炎,在手指的掌指关节掌侧

怎样才能慢慢减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

怎样才能慢慢减肥,患者如果想要减肥的话,可以通过运动或者控制每天饮食的总摄入量来

治疗痔疮的最好办法是什么?

曾重 副主任医师  随州市中医医院

痔疮会引起局部组织黏膜肿胀疼痛,导致排便疼痛以及出血等现象,首先应该保持大便的通

怎么才能让肠胃吸收好?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

想要改善肠胃,最好从根本下手,改善自己的饮食习惯,注意不要吃生冷辛辣刺激性的食物

怎么才能做到不打鼾

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

你这种情况应该是受凉以后导致的鼻粘膜充血水肿,所以会引起呼吸道不通畅,导致鼻塞和

怎么样调理肠胃炎

陶生 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

现在这种情况考虑主要是由于结肠炎导致的。具体情况还是要去医院进行检查才能进一步确

怎么才能让自己减肥成功

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是一个比较漫长的过程,需要有一定的耐心和足够的毅力并且合理的控制饮食以及适当

怎样才能知道自己怀孕了

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

怎样才能知道自己怀孕了怀孕的早期信号因人而异,但常见表现包括停经、乳房胀痛、恶

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询