高血压的人什么食物是不能吃的?

男,52岁 2019-08-17

病情描述:家里老人最近犯了老血压,平时做饭饮食方面我们应该注意什么,高血压的人什么食物是不能吃的?

高血压是一种常见疾病,中老年人是高发人群。那么有哪些食物是高血压人群需要注意的。首先就是高热量食物,肥胖者高血压发病率比正常体重者高。其次是肉类,肉类食品含脂肪高,虽然是高蛋白,但饱和脂肪酸含量很高,容易造成血液中血脂过高,诱发冠心病。在水果方面高血压不可以服用葡萄、柑橘、梨但可以吃香蕉,苹果。蔬菜方面可以吃芹菜,菠菜,胡萝卜,冬瓜,芝麻,绿豆,花生,莲子和玉米,不能吃的有韭菜和香椿。还有就是高血压者切记不能饮酒不能喝浓茶。

2019-08-17

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