女,33岁 2019-06-02
病情描述:平时喝红茶比较多,后来听说夏天不适合喝红茶,后来朋友给了很多花茶,想咨询一下喝花茶有什么好处和坏处?
花茶是植物的花或叶或其果实泡制而成的茶,花茶是集茶味与花香于一体,茶引花香,花增茶味,相得益彰。既保持了浓郁爽口的茶味,又有鲜灵芬芳的花香。常见的有茉莉花茶、玫瑰花茶、金银花茶,喝花茶好处是茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,花茶中含有多酚类物质,喝花茶能除口腔细菌,清新口气,喝花茶能使人镇静,调节人体的神经系统的功能,促进人体的健康,常喝花草茶对于慢性肝炎和肠道疾病有着防治功效。坏处是不宜餐前睡前喝茶,睡前喝茶则容易影响睡眠品质。
2019-06-02
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