经常喝茶有什么坏处和好处

男,42岁 2020-12-07

病情描述:我的父亲平时特别的喜欢吃一些肉制食品,我给他购买了很多茶叶,听别人说能够去油解腻,经常喝茶有什么坏处和好处?

经常喝茶的好处是:喝茶可以预防或者是抑制肥胖,因为茶叶当中有可分解脂肪,能够降低血脂,也具有减肥作用。喝茶能够降低血脂,可以降低胆固醇,能够预防心血管疾病的发生,茶叶当中有氟,长期喝茶也可以保护牙齿健康。

经常喝茶的坏处是:可能会引起铁吸收减少,会出现缺铁性贫血。另外长期喝茶可能会引起消化道结石,特别是喝浓茶也会刺激肠道。

2020-12-08

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