韧带拉伤如何调理

男,22岁 2019-03-10

病情描述:今天和朋友一起打网球,用力挥球棒的时候突然感觉肩膀特别疼。当时胳膊就抬不起来了。去医院检查,医生说是韧带拉伤。肩部韧带拉伤如何调理?

这种韧带拉伤的情况,现在多考虑属于软组织损伤的表现,建议患者首先受伤的部位还是尽量避免活动。这期间要注意休息,受伤24小时以后,平时可以局部热敷患处,以促进血液循环,促进组织的恢复,另外需要按照医生医嘱使用一些活血化瘀的药物和止痛药来治疗。韧带拉伤撕裂的,最好用消肿止痛的中药外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收,快速止痛,消除肿胀,帮助愈合。适当固定,防止韧带松弛。韧带拉伤一般是运动当中运动不当导致的。韧带拉伤之后,急性期需要制动休息,24到48小时之内需要冰敷。48小时之后可以改用热敷。注意避免引起疼痛的动作,以休息为主。局部可以贴一贴止痛类的膏药。陈旧性的韧带拉伤,可以采取针灸治疗,冲击波治疗等。避免受凉注意保暖。

2019-03-10

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