小米粥早上吃还是晚上吃好

早上吃粥养胃吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

早上吃粥是非常养胃的，粥属于流质食物，是非常好消化的。早上可以吃一些南瓜小米粥

每天早上吃红薯小米粥好吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

每天早上吃红薯小米粥一般是比较好的，因为地瓜中有丰富的营养成分，能够补充身体所需

小米粥上火还是下火

张月美 主任医师  济宁市中医院

喝小米粥可以下火，因为小米粥属于凉性的食物，既有营养又非常的美味。如果身体虚的人

每天早上吃红薯小米粥好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

每天早上吃红薯小米粥是一个非常好的选择。红薯和小米都是营养丰富的食材，能够为身体

养胃可以吃小米粥吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

养胃可以吃小米粥。小米粥因其易消化、营养丰富，常被推荐作为养胃的食物。小米含有丰

小米粥属于上火还是下火的食物？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

喝小米粥可以下火，小米粥属于凉性的食物，含有丰富的营养，味道比较好。小米粥对于一

减肥是全麦面包好还是小米粥好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

全麦面包与小米粥相比起来，吃全麦面包可能有利于减肥。全麦面包是一种低脂、低糖、低

小米粥是不是减肥的

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

小米粥是能够减肥的，但是要注意不要在晚上的时候去喝，不然的话是很容易长肉的。因为

小米粥早上吃还是晚上吃好

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

小米粥早上吃更好。早晨是一天的开始，身体经过一夜的休息，急需能量和营养来恢复活力

便秘能吃小米粥吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘时可以吃小米粥。小米粥不仅易于消化，还含有丰富的营养成分，有助于促进肠道健康