月经来了可以用生姜泡脚吗?

女,23岁 2019-04-17

病情描述:我是属于那种体寒的人,听别说生姜泡脚能改善身体体寒,调节血液循环,还能缓解痛经,我想请问一下月经来了可以用生姜泡脚吗?

生姜有驱寒的效果,经期内可以用生姜泡脚的,如果有痛经症状,生姜泡脚可以有效的缓解。经期生姜泡脚,需要注意水温,不能过高,对月经是没有影响的,如果是一些月经量少的人,就可以天天用生姜水泡脚,生姜泡脚有缓解痛经效果。生理期建议做好保暖,多喝热水,要注意卫生加强腹部保暖,不要着凉,忌生冷辛辣刺激性饮食。注意私处的卫生等。月经期间情绪不要太过于激动,要保持宽松的心态,有良好的心情,在月经期间还要多注意作息时间规律,可以喝一些红糖姜茶。

2019-04-18

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