怎么区分寒性体质?

女,30岁 2019-03-27

病情描述:我经常胃部蠕动不足,消化功能低下,如果碰生冷东西会出现面青唇白、四肢冰冷、腰倦足软等症状,我怀疑我是寒性体质,想问一下怎么区分寒性体质?

体质有寒热之分,如何区分人体属热证还是寒证,比较简单的检测方法是若感到喝热水舒服,大体属寒证,一般来说,寒性体质一般表现精神虚弱且容易疲劳,脸色苍白、唇色淡,怕冷、怕吹风、手脚冰冷,喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡,月经常迟来,血块多,舌头颜色为淡红色。若感到喝凉水舒服,大体属热证,实热体质的人代谢旺盛,产热多,经常脸色红赤,口渴舌燥,喜欢吃冷饮,易烦躁,常便秘。人的体质有寒热虚实之分,先认识自己的体质,再配合相应性质的食物,便能达到保养身体之效。

2019-03-27

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