夏天怎么调理寒性体质

未知,0岁 2020-11-23

病情描述:夏天怎么调理寒性体质

夏天可以通过以下方法来调理寒性体质:1、多吃温补的食物。体质阴寒的患者可以多吃一些温补的食物,比如牛肉、姜汤等,这些食物对体质阴寒的患者很有益处,同时患者也要注意不要因为贪凉而去吃生冷的食物;2、适当的进行体育锻炼。寒性体质的患者,可以进行适当地进行体育锻炼,这样可以提高新陈代谢;3、按摩脚心。在夏天寒性体质的患者可以多按摩脚心。

2020-11-23

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