例假每个月都推迟怎么办

2025-05-27

例假每个月都推迟可能是由多种因素引起的，常见原因包括内分泌失调、压力过大、作息不规律或慢性疾病等。若推迟时间在7天内且无其他不适，通常属于正常波动；但若长期推迟超过一周，建议就医排查原因。

内分泌紊乱如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常是常见诱因，需通过激素检查如性激素六项、甲状腺功能明确诊断。精神压力、过度节食或体重骤变也会干扰月经周期，调整生活方式后可能改善。部分药物如避孕药、抗抑郁药或妇科疾病如卵巢早衰也可能导致推迟，需结合B超等检查综合判断。

避免自行服用激素类药物，需在医生指导下治疗。保持规律作息、均衡饮食，适度运动有助于调节周期。若伴随痛经、异常出血或不孕等问题，应及时就诊。记录月经周期变化，方便医生评估。长期月经紊乱可能影响生育或骨健康，不可忽视。

2025-05-27

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