苹果山楂可以治感冒吗

男,0岁 2020-05-15

病情描述:苹果山楂可以治感冒吗

苹果山楂可以治感冒吗?苹果中的主要成分有碳水化合物、维生素、膳食纤维、糖分、有机酸等,是一种营养丰富的物质,山楂是一种药食同源的中药,中医认为其有消食健胃、活血化瘀、收敛止痢的功效,从健康饮食的角度来讲,正常人建议营养均衡,尤其是感冒时建议饮食要清淡,可以适当的吃一些苹果、山楂,但是不能说苹果、山楂治感冒,因为他们是不能作为药物来治疗感冒的,只是说从健康饮食的角度来讲,可以适当的多吃一些蔬菜水果,有助于营养的均衡,也有助于人体抵抗力的增强,建议平时营养均衡,适当运动,保持良好的生活习惯,这样有助于增强抵抗力,预防感冒的发生。

2020-05-15

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