男,31岁 2019-04-26
病情描述:结婚两年了,每次我们做爱的时候,我的阴茎迟迟不能勃起,硬度也不够,想问一下怎样才能提高性功能?
提高性功能的方法患者仰卧,宽衣松带,枕平肢展,身体舒适,心静神宁。经常参加体育锻炼,能够增强体质,也会增强性欲,平时饮食可以吃一些补肾壮阳的食物,要忌吃辛辣刺激性的食物,注意休息。炼在一定程度上可以改善身体素质,尤其提高下肢、腰腹部肌肉力量,对性功能确实是有改善的。相应的运动包括深蹲起动作、提肛运动等。意增加柔韧性训练,也可以通过变换各种体位来增加情趣和体验各种乐趣。日常注意调理好饮食,少吃辛辣、油炸食物,多喝水,注意个人卫生清洁,勤洗澡、勤换衣服等。
2019-04-26
如何提高性功能?
性功能与个人的身心状态有关,尤其是心理的影响非常大,应该进行合理的调整。提高性功
怎么才能提高性功能
提高性功能的方法是:1、加强运动。男性平时可以进行有氧运动,比如跑步,游泳等,都
提肛运动能提高性功能吗
提肛运动能够提高性功能的。因为提肛运动可以增加盆底肌的肌肉收缩力量,还能改善盆
提高性功能的药物有哪些
提高性功能的药物有巴戟天、淫羊藿、菟丝子。性功能下降多数是肾阳虚导致,可以选择温
提肛能提高性功能吗
提肛一般可以提高性功能。提高运动通常有助于改善盆底肌静脉血液的循环,也可以降低
跑步能提高性功能吗
跑步能够提高性功能。日常生活中适度跑步能够促进身体的血液循环,尤其是生殖器部位
怎样做才能提高性功能?
提高男性性能力的方法主要有1.加强锻炼根据研究,男性性行为的耗氧量类似于爬三层楼
怎样提高男性性功能?
首先,身体是否有异常疾病,如果身出现性能力下降,一般多见于性生活过频,肾虚等导致
怎样锻练能提高性功能
提高性功能有很多种。如果是男人可以通过有氧运动来提高身体的各器官功能,刺激雄性激
如何提高性功能?提高性功能技巧
性功能低下,需要根据具体的原因来选择治疗,如果是功能性的性功能低下,可以通过体育
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