例假推迟是气虚还是血虚

2025-05-29

例假推迟既可能是气虚，也可能是血虚，需结合其他症状综合判断。

气虚导致的例假推迟常伴随乏力、气短、食欲不振等，因气的推动力不足，影响经血运行；血虚则多因失血、营养不良等导致经血不足，表现为经色淡、头晕眼花、面色苍白等。两者也可能相互影响，如长期气虚可继发血虚。

注意排除妊娠、多囊卵巢综合征等器质性问题。日常应避免过度劳累，饮食均衡，气虚者可适当食用山药、黄芪补气，血虚者宜多吃红枣、猪肝等补血食物。若推迟超过7天或伴随严重不适，建议及时就医辨证调理。

2025-05-29

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