坐月子的时候能用艾灸吗

2025-06-13

坐月子期间可以适当使用艾灸，但需根据个人体质和恢复情况谨慎操作。

艾灸具有温经散寒、促进血液循环的作用，适合产后气血虚弱、畏寒怕冷的产妇。它能帮助缓解关节疼痛、促进恶露排出，并改善疲劳和睡眠质量。但需注意，艾灸更适合体质偏寒的产妇，若本身有阴虚火旺、伤口未愈或感染发热等情况，则不宜使用。

使用艾灸时需避开腹部伤口如剖宫产刀口，选择温和的穴位如足三里、关元穴，避免长时间熏烤导致皮肤灼伤。艾灸后需保暖防风，及时补充水分。建议在专业中医师指导下进行，避免自行盲目操作。若出现头晕、燥热等不适，应立即停止并咨询医生。

2025-06-13

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