晚上为什么不能吃姜?

男,42岁 2020-04-21

病情描述:我非常喜欢姜,冬天我怕冷,晚上吃生姜或煮生姜汤可以缓解感冒恐惧的症状。后来我听说晚上吃姜不好。王女士为什么不能吃姜?

晚上不能吃姜。由于姜属于燥热的食物,而晚上不适合吃燥热的东西,否则很容易会引起上火,影响睡眠质量和影响身体的内分泌功能,甚至会加重一些病情。就像风寒感冒的病人,吃生姜会加重病情,所以,一般都是白天食用姜。

2020-04-21

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