吃什么补脑增强记忆力

女,18岁 2019-07-17

病情描述:孩子现在正是高三的时候,每天学习,特别费脑,我家孩子的脑袋不是特别聪明,背东西背的特别慢,记忆力不是很好,所以我想问一下吃什么补脑增强记忆力?

增强记忆力可以吃些健脑食品。人体大脑的主要成分是蛋白质、卵磷脂、维生素B1等,就应该吃以上物质含量丰富或者能促进这些物质合成的食物。但记忆力减弱大多数都与精神压力过大、生活习惯,以及长期熬夜有关系。平时还可以多吃一些核桃、花生、牛奶、鱼都含有丰富的卵磷脂。蛋类、豆类含有优质蛋白和多种必需氨基酸。除了食物补充外,还应注意大脑的休息,因为这些食物都是可以增强记忆力的。所以在日常生活中还需要适当的做一些体育锻炼,同时还要注意不要压力过大,

2019-07-17

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孩子补脑增强记忆力吃什么?

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

给孩子补脑增强记忆力平时是可以多吃一些有营养的食物如:核桃、杏仁、桃仁、蛋类、牛

吃什么可以补脑增强记忆力

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃花生可以补脑,花生可以改善血液循环,增强大脑记忆力,延缓脑功能衰退。吃海带可以

补脑增强记忆汤有哪些

林春华 副主任医师  江门市人民医院

补脑增强记忆可以喝一些参芪补脑汤或者是猪骨生姜汤,能够起到补脑的作用,并且对于改

怎样增强记忆力

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

增强记忆力的方法有以下几种:一、可以通过饮食来增强记忆力,在饮食的时候多吃一些

学生吃什么补脑增强记忆力

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

学生吃以下几种食物可以补脑,增强记忆力。第一种是多吃花生,花生含有丰富的卵磷脂,

增强记忆力的食物

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增强记忆力的食物 吃什么才能增强记忆力,人的身心健康作为基础,有健康的体魄,有

吃什么增强记忆力最快

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

吃什么才能增强记忆力,人的身心健康作为基础,有健康的体魄,有合理的饮食才能提高增

吃什么可以增强记忆力

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

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补脑增强记忆力吃什么

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

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小孩补脑子增强记忆力吃什么好

张忠浩 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

小孩补脑子增强记忆力吃牛奶、核桃、鸡蛋、猕猴桃好。牛奶中含有丰富的钙元素和多种

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