左旋肉碱的作用是什么?

女,26岁 2019-07-01

病情描述:我这段时间一直不运动,身上长了很多肉,听说左旋肉碱可以减肥,不知道是不是真的,请问左旋肉碱的作用是什么?

左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸,对人体是无毒副作用的。左旋肉碱并不是减肥药,它是一种运输酶。左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化成能量,服用左旋肉碱能够减少身体脂肪,降低体重的同时不会减少水分和肌肉。但是左旋肉碱并不会增加脂肪的氧化供能,对减肥并没有帮助。左旋肉碱的副作用是能量可能会过于旺盛,影响睡眠,有些人会出现头晕、口渴等症状。用药物减肥,可能在服用期间真的是有效果,可是一停药,就很容易反弹。

2019-07-01

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