跳绳对颈椎病有好处吗

女,33岁 2019-03-07

病情描述:我的颈椎病已经得了两年多了,一直没有好,十分痛苦,所以请问跳绳对颈椎病有好处吗

保持头颈准确姿势。可以的,由于跳神是种向上运动``可以加强功能锻。好多得了颈椎病的人脖子疼总是去按摩枕后肌肉,按摩完,睡一觉起来又僵硬疼了,枕部位置还会疼,刺激到枕大神经,整天头昏昏沉沉,睡觉达不到深度睡眠。有颈椎病避免长时间低头伏案工作或仰头看电视。 选择适当的枕头,高度一般10厘米左右为宜。不去考虑前方肌肉,综合治疗拉升锻炼,永远好不了。只会给劲背腰更多的压力,体态原因大于治疗。防止各种外伤事故,尤其是常常进行体力劳动者,要留意休息,以减轻颈部的疲惫。

2019-03-07

相关问答

跑步对颈椎病有好处吗?

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

我们知道跑步综合一些年龄进行慢跑,或者通过一些正确的方法的跑步,对于整个肌体的抵

倒走对颈椎病有好处吗

杨栋 副主任医师  连云港市第一人民医院

倒走对于颈椎病是没有什么好处的,对于不同类型的颈椎病治疗方法是不一样的,对于比较

什么样的枕头对颈椎有好处吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

一般乳胶枕头对颈椎有好处,乳胶枕头的塑形效果比较好,而且符合人体的生理曲线,使用

不枕枕头对颈椎病是不是有好处

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

不枕枕头对颈椎病通常是没有好处的,若长时间不枕枕头,可能会导致颈椎病加重,因此颈

使用消炎药对颈椎病有好处吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

首先颈椎病的患者使用消炎药对颈椎病的治疗没有什么好处的,也达不到治疗颈椎病的作用

倒着走对颈椎病有好处吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

倒着走对颈椎病是有一定好处的,因为倒着走的时候,重心一般向后,而且一般都是仰头,

跳绳对颈椎有好处吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

跳绳对颈椎有好处。因为跳绳是一种全身性的运动,所以患者跳动时候,全身都会活动起来

游泳对颈椎病有好处吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

游泳对颈椎病有好处。游泳有利于脊柱的康复锻炼,正确的游泳方法不仅可以增加颈部肌肉

平躺对颈椎病有好处吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

平躺对颈椎病一般有好处。平躺有利于让颈椎得到保护,并且还可以让颈部肌肉的力量处于

做俯卧撑对颈椎有好处吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

做俯卧撑对颈椎有好处。在做俯卧撑锻炼的时候,能加快局部的血液循环,使颈部肌肉和背

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据