刚刚怀孕不能吃什么啊

女,26岁 2019-02-12

病情描述:结婚一年了,这个月怀孕了,也不知道应该怎么注意饮食,请问刚刚怀孕不能吃什么?

刚刚怀孕要特别注意预防流产,在饮食方面需要注意有些东西不能吃,吃了容易导致流产。首先应该注意远离有毒有害物质,避免感冒,注意要多休息,避免做一些剧烈运动。饮食上注意不要吃过于油腻辛辣等刺激性的食物,少吃含有添加剂的零食,不要吃冷饮,海鲜之类的东西最好也少吃,可以多吃一些维生素含量丰富的水果蔬菜。注意饮食的合理性,在孕初期一定要注意补充叶酸,适当的运动,保持充足的睡眠时间,注意保持心情愉悦,避免劳累熬夜,定期做好检查。

2019-02-12

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