怀孕五个月贫血怎么办

2025-06-18

怀孕五个月出现贫血需及时干预，以免影响母婴健康。孕期贫血多为缺铁性贫血，因胎儿发育需铁量增加，若饮食摄入不足或吸收不良易导致血红蛋白降低。

建议通过饮食和药物双管齐下改善。多吃富含铁的食物，如红肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等，搭配维生素C如橙子、番茄促进铁吸收。医生可能开具铁剂补充，需按剂量服用，避免与钙片、茶咖啡同服，以免影响吸收。定期复查血常规，监测血红蛋白水平。

注意贫血严重时可能出现头晕、乏力、心悸，甚至影响胎儿发育。若症状加重或补铁效果不佳，需就医排查其他病因如叶酸缺乏或地中海贫血。避免自行加大药量，以免引起便秘或铁过量。保持均衡饮食，适度休息，配合产检确保母婴安全。

2025-06-18

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