睡眠不好的人不能吃山药吗

未知,0岁 2020-08-19

病情描述:睡眠不好的人不能吃山药吗

睡眠不好的人可以吃山药,山药不会影响正常睡眠,睡眠不好的人可以做医嘱服用,安神和助睡眠药物来进行治疗,睡眠不好可能是神经衰弱或者是心理压力过大。患者要明确病因针对性治疗,在晚上睡觉时要制造舒适安静睡眠环境,可以喝温牛奶,能提高睡眠质量,平时还要避免身体过度劳累,长时间失眠会引起头痛和注意力不集中,影响正常生活。

2020-08-19

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牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

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吃山药会影响睡眠吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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山药为什么不能晚上吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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李岩 副主任医师  锦州市中心医院

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肠胃不好能吃山药吗

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张月美 主任医师  济宁市中医院

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肝不好的人不能吃什么食物

张子义 主任医师  中日友好医院

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