睡眠质量不好如何调理？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

失眠症是一种持续的生理障碍，睡眠质量和或量不令人满意。担心或害怕失眠是这种疾病的

睡眠不好如何调理？

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

睡眠质量不好的原因有很多，可能是精神压力大，经常熬夜导致的生物钟紊乱，或者是神经

老人睡眠不好怎样调理

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

如果老年人睡眠不好，可以去看看中医，服用中药来进行调理，比如酸枣仁、五味子等。同

老年人睡眠不好如何调理

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

睡眠不好有可能会引起浑身乏力，一般可以通过改善日常的生活作息和饮食进行调理。日

女人不好怀孕要怎么调理身体

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

女人不好怀孕可以通过调整饮食结构的方式调理身体，可以吃一些含有蛋白质的食物，比如

宝宝睡眠不好如何调理？

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

婴儿睡眠质量差有许多原因。有些婴儿睡觉可以睡一天就是健康的体现，一些婴儿睡眠质量

晚上睡眠不好如何调理

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

睡眠不好是有很多种原因所导致的，你在生活和工作当中的压力不要过大，也不要经常的熬

睡眠不好如何调理

郑重 主任医师  四川大学华西医院

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各

睡眠不好该如何调理

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

睡眠不好一般可以通过改善生活作息的方法尽量调理，平时要养成早睡早起的良好习惯，尽

女人乏力睡眠不好怎么办

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

女人乏力睡眠不好可以去医院做检查，明确原因对症治疗。导致女人乏力睡眠不好的原因