孕妇可以吃芡实吗

女,25岁 2019-07-26

病情描述:怀孕三个月,最近老是恶心,没有食欲,还呕吐,没有精神,请问孕妇可以吃芡实吗?

白带是女性阴道正常分泌物,如果分泌量过多将引起一系列的症状。孕妇是可以吃芡实的,孕妇可以适量吃芡实。芡实含有大量淀粉,能及时为孕妇补充能量,而且芡实所含的热量不高,不会对孕妇造成不必要的身体负荷,因此建议孕妇适量食用芡实。芡实含有丰富的膳食纤维,适量食用可以清洁孕妇消化壁,促进消化,利于有毒物质排出体外,改善便秘症状。孕期女性对营养成分的需求量较大,而芡实是一种营养丰富的食物,含有丰富的淀粉,可以给人体提供能量,缓解疲劳。建议芡实一定要煮熟了才能吃,而且不要吃多,以免引起消化不良。

2019-07-26

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