经期可不可以精油推背

女,24岁 2019-03-27

病情描述:我一直去精油推背,但是我今天刚刚过了月经,还有点血。月经期间我可以用精油推背吗?

局部水疗精油按摩有助于放松心情,缓解身体紧张。月经按摩会导致骨盆充血和宫内感染。月经期间最好不要使用精油,因为由于月经期间体内激素水平的变化,盆腔和子宫充血,身体抵抗力下降,如果使用精油,很容易引起出血增加、月经延长和月经疼痛。月经饮食应该集中在温暖身体的食物上,如羊肉、栗子、红糖和其他食物。你也可以吃一些缓解痛经的食物,如菠菜、芹菜、香蕉、苹果和其他促进血液循环和祛瘀的食物。月经期间注意不吃生冷辛辣刺激性食物,不吃雪糕,冰激凌等冰镇食品,避免受凉,引起月经不调。注意个人卫生,保持会阴部清洁干燥,勤换内裤。

2019-03-27

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