推背可以天天做吗

未知,0岁 2020-12-03

病情描述:推背可以天天做吗

推背不可以天天做。推背能促进血液循环,缓解背部肌肉疲劳、肌肉劳损等。不过如果每天都推背的话,可能会给身体带来负担,导致背部肌肉损伤等问题。最好将推背的频率控制在一周一两次左右。此外,精油推背会促使四肢皮肤的血管扩张,血液会因此汇集到身体表面,从而肠胃的血流量减少,导致消化功能减弱,需要特别注意。而饭后推背,会导致肠胃不舒服,引起肠胃疾病,还会导致冠心病患者出现心绞痛和心肌梗塞。高血压高血脂的患者和经期的女性最好不要推背。

2020-12-03

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