血压高怎样才能有效降低

女,60岁 2019-01-21

病情描述:最近身边的朋友患高血压的的人越来越多,尤其是我们这些年龄大的人,想请教一下血压高怎样才能降低?

高血压患者的情绪不应过于激动、愤怒或快乐,这对疾病没有好处。负离子对扩张血管有很好的效果,对缓解血管动脉痉挛也有很好的作用。并能起到降血压的作用,还能帮助身体增强心肌功能。负离子对改善心功能和心肌营养有很大益处,对高血压患者的日常恢复非常有帮助。除此之外高血压患者平时要养成良好的生活习惯,控制饮食,保证睡眠,加强身体的锻炼。控制体重适量运动,保持良好的身体素质和积极乐观的心态。不要熬夜,多喝水,注意休息,不要累。

2019-01-21

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高血压吃什么才能降低血压呢

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

血压高是老年人的常见疾病,长期血压高容易引发心脑血管病,胸闷,头晕不排除有心脑供

偏头疼怎样才能好,与高血压有关吗?

徐文晖 副主任医师  新疆阿勒泰地区人民医院

偏头痛与睡眠不足、睡眠不足和压力过大有关。它也与高血压有关。有必要根据低盐低脂饮

血压高怎么调理才会降

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

血压高的患者首先要改善自身的饮食习惯,保持合理的饮食,戒烟戒酒,避免高盐高脂食物

低压高跑步能降下来吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

低压高是不能单独通过跑步等剧烈运动降低的。因为低压高的病理基础是动脉硬化,跟不良

高血压怎么办才能降低

冯光瑞 副主任医师  咸宁市中心医院

如果平时对盐的摄入过高的话是很容易导致高血压的,高血压是一种可防可控的疾病,对血

食用洋葱能不能降低血压?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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低血压高怎么降

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

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低血压高怎么调理才会降

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

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血压高吃什么降压药

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

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血压高怎么才能降下来

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

血压高,可以通过以下几个方面进行降下来:1.药物方面,患者可以在医生的指导下,

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