孕期如何让奶水变多?

女,26岁 2019-06-19

病情描述:朋友说她的妈妈怀孕的时候奶水就不够,害怕自己生后奶水不够宝宝吃,所以想问一下孕期如何让奶水变多?

产后哺乳期的女性,想要让奶水变多,一定要多吃含有油脂的食物,比如鸡汤、鱼汤之类的,也可以吃鹅蛋炒虾或炖猪蹄,都有助于下奶。优质蛋白食物能够促进乳汁的分泌。包括五花肉,鸡肉,鱼肉,排骨,牛奶豆,制品,蛋类等。临床上比较常用的为猪蹄汤,炖猪蹄儿时可以放入花生米或者黄豆。也可以炖鲫鱼汤,在哺乳期间要少吃有回奶功效的食物。主要包括韭菜,苦瓜,麦芽。同时要保持良好的情绪,也有助于乳汁的分泌,怀孕期间加强营养,不要挑食产后让宝宝多吸吮。

2019-06-19

相关问答

奶憋回去了如何让奶水回来

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

首先的一点是调整好心情是主要的,然后可以食用催奶食品,食补是追奶最有效的方法之一

哺乳期多喝水会让奶水变多吗

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

哺乳期间多喝水是会让奶水的含水量变多的,在哺乳期当中奶水的多少是和妈妈自身的营养

如何使奶水变多?

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

奶水不是特别多,这个阶段孩子吃完大概半小时又要吃,大多说明没有吃饱的情况,可以多

怎么让奶水变多?

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

可以选择服用丰胸片、柴胡疏肝丸等药物进行调节,或者找一个专业的催乳师帮你按摩、催

出月子奶水会变多吗

张萍 主任医师  山东大学第二医院

出月子奶水不一定会变多,但有部分人在出月子之后奶水会增加。奶水少通常是由于身体

怎样可以让奶水变更多

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

奶水过少要平时注意休息,产后的孕妇一般身体都比较虚弱,如你描述你本身自己就比较瘦

如何让奶水的分泌量变多?

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

乳汁分泌量的多少,与产妇乳房的丰满程度之间有一定的影响,但是没有必然的联系。所以

产后怎样可以让奶水多?

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

哺乳期女性奶水不够也是很常见的。因为哺乳期女性经常熬夜喂奶休息不好,吃不好就会导

为啥出了月子奶水会多

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

不是所有人在出了月子之后奶水都一定会变多,有些人的奶水是没有变多。在出了月子奶水

出月子后奶水会变多吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

出月子后奶水可能会变多,因为在月子期间多数人会出现情绪烦躁现象,有些人还会伴有焦

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据