减肥一个月一次就吃回来是不是真的?

未知,0岁 2020-05-28

病情描述:减肥一个月一次就吃回来是不是真的?

减肥一个月是无法一次就吃回来的。不管是减肥还是增肥都是要持之以恒,而不是一蹴而就的。在减肥期间,身体上的脂肪会逐渐转化为热量代谢掉。减肥期间偶尔一次摄入过多的食物,只能够导致当天的热量增加。并且,并不是所有的热量都会转化为脂肪,只是一部分热量会转化为脂肪储存起来,因此对于减肥有少部分的影响,而不会导致一个月的努力都浪费。

2020-05-29

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