学生低血压吃什么

女,15岁 2019-02-21

病情描述:医生,您好,我前段时间去医院检查出来低血压,非常担心,不知道饮食方面有什么禁忌,请问学生低血压吃什么?

如果你的血压低,平时应该多注意饮食。建议多吃气血、温脾补肾的食物,如莲子、桂圆、红枣、桑椹等水果,它们具有养心养血、健脾健脑的作用,可以经常食用。多喝汤,多喝水,增加盐的摄入量。血压低,还要健补肾脾。脾肾不合,心血自亏。可以多食利脾健胃食物,比如山药、芡实、薏米、茯苓,此四味是补脾圣品组合。血压低,要特意补铁元素,留心含铁多的食物,如猪肉、虾、牛奶、豆类、动物肝、心、肾、肚、血制品,等等。低血压患者应加强营养,吃肉和蔬菜,合理配餐,并确保摄入全面和充足的营养,从而逐渐变得强壮。

2019-02-21

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