哺乳期如何催奶好

女,28岁 2020-04-19

病情描述:我是剖腹产,宝宝出生后一直很少吃奶,吃不饱,大部分宝宝都在喝奶粉,我想知道哺乳期如何催奶?

有很多促进奶水分泌的方法,首先要从饮食上可以加强营养,多喝骨汤、鸡汤、鱼汤等,加强婴儿的吮吸,母亲的血液催乳素会在婴儿哺乳后繁殖。这是因为婴儿吮吸乳头,能促进母亲垂体催乳素的分泌,从而增加乳汁的分泌。保持好心情,避免抑郁和焦虑。还可以适当按摩乳房,包括乳头,这有助于奶水的分泌。

2020-04-19

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