男,40岁 2021-05-07
病情描述:最近观察到男朋友有一点脱发,人看上去老了很多,想问一下医生,中年男性脱发如何治疗?
中年男性如果有脱发的现象,必须要调整自己的生活方式。
首先从饮食上,应该以清淡的食物为主,可以多补充一些新鲜的水果和蔬菜,不要常吃大鱼大肉等太过油腻的食物,也不要吃太过辛辣的食物。
平时也可以使用手指对头部进行按摩,有助于生发。也要学会疏解自己的压力,不要过度劳累,精神也不要过度紧张。要多吃一些富含铁物质的食物,比如胡萝卜、菠菜、黑豆等。
2021-05-07
中年男性脱发原因
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中年脱发如何饮食
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