中年脱发如何饮食

女，31岁 2021-06-13

病情描述：这段时间我出现了脱发的症状，想通过调节饮食的方式进行改善，又不知道该如何，中年脱发如何饮食？

中年脱发需要以清淡的食物为主，而且还要多吃一些补气养血的食物和滋补肾脏的食物。

中年脱发考虑是生活压力过大引起的，也可能是血虚和肾虚导致的，而且营养不良也容易引起中年脱发的症状发生，甚至还与皮肤病有关。

中间出现突发症状的时候，建议到当地正规的三甲医院做全面的检查，查找出所引起的具体原因，在专科医生的指导下采取相对应的治疗措施。

2021-06-13

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