减肥能吃兰花干吗

经常吃西兰花有减肥的效果吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

经常吃西兰花，没有减肥效果。西兰花是一种蔬菜，它里面营养物质非常丰富，有矿物质和

减肥吃西兰花会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃西兰花不会胖。西兰花是一种常见的蔬菜不含有脂肪成分，西兰花所富含的纤维以及

减肥吃西兰花好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃西兰花是非常好的。西兰花富有丰富的膳食纤维和维生素，这种蔬菜热量比较低

减肥能吃兰花豆吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥能吃兰花豆，应该少吃一些，吃太多的话也可能会造成身体肥胖，兰花豆通常是蚕豆为

减肥可以吃兰花豆干吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以适量的吃一些兰花豆干。因为兰花豆干具有清热、生津、解毒等功效。其中含有丰

经常吃西兰花能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

经常吃西兰花是能够减肥的。西兰花的热量非常低，经常吃不会生成脂肪，所以减肥期间可

多吃西兰花能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

多吃西兰花不一定能减肥，还要看西兰花的烹饪方式。如果是清水煮西兰花，这是减肥餐里

白水西兰花能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

白水煮西兰花对减肥是有作用的。西兰花属于十字花科的蔬菜，这种蔬菜还有多种营养成分

西兰花有助于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

西兰花是有助于减肥的。西兰花中含有丰富的纤维，可以有效降低肠胃对葡萄糖的吸收，起

减肥花菜能代替西兰花吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时是可以使用花菜代替西兰花的。西兰花和花菜都是属于十字花科的蔬菜，这两种蔬菜