经常吃西兰花有减肥的效果吗

减肥吃西兰花会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃西兰花不会胖。西兰花是一种常见的蔬菜不含有脂肪成分，西兰花所富含的纤维以及

减肥吃炒西兰花可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间是可以吃炒西兰花的。因为西兰花的营养价值非常高，能够补充身体所需要的营

西兰花的根可以生吃吗有没有减肥效果

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

西兰花的根可以生吃，没有太明显的减肥效果。西兰花的根富含丰富的纤维素及维生素，可

减肥可以吃西兰花菜吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃西兰花的。西兰花是生活中常见的一种蔬菜，含的热量比较低，吃了之后

减肥吃西兰花好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃西兰花是非常好的。西兰花富有丰富的膳食纤维和维生素，这种蔬菜热量比较低

多吃西兰花能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

多吃西兰花不一定能减肥，还要看西兰花的烹饪方式。如果是清水煮西兰花，这是减肥餐里

西兰花适合减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

西兰花是适合减肥的食物。西兰花的热量非常的低，而且富含膳食纤维，能够带来比较强的

经常吃西兰花能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

经常吃西兰花是能够减肥的。西兰花的热量非常低，经常吃不会生成脂肪，所以减肥期间可

经常吃西兰花对预防大肠癌有效果吗

吴海涛 主任医师  朝阳市中心医院

经常吃西兰花的话对于预防大肠癌有一定的治疗效果，西兰花的营养价值比较高，西兰花富

经常吃西兰花有减肥的效果吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

经常吃西兰花确实有助于减肥。西兰花是一种低热量、高纤维的蔬菜，能够增加饱腹感，从