记忆力差怎么办?

女,23岁 2019-05-19

病情描述:最近容易忘记刚说过的话或听的话,语言表达能力也下降了,思维反应也慢了,记忆力差怎么办?

影响记忆力的因素是很多的,主要还是看看引起的原因,比如是不是有一些情绪障碍的问题,有没有不健康的生活作息习惯,睡眠较差的问题导致的,这些都是可能导致记忆力出现问题的,一般的话,注意这些方面的调整,注意经常的记忆,那么就是可以帮助改善的。

2019-05-19

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