孕妇要吃鱼肝油吗?

女,25岁 2019-04-20

病情描述:零九天,但好友的体质不是很好,好友爸叫好友去买点鱼肝油吃,请问孕妇要吃鱼肝油吗?

孕妇一般不会患严重的维生素D缺乏症。他们不需要口服鱼肝油。钙补充剂可以通过服用含有维生素D的钙片来制备。一般来说,鱼肝油含有维生素A和维生素D。最好不要选择鱼肝油。含有维生素D的vd钙咀嚼片或碳酸钙d3片可以有所帮助。怀孕有了孩子前三个月也是可以吃鱼肝油的,鱼肝油是维生素ad。能够防治夜盲症,能够很好的促进钙吸收。孕前期和怀孕的早期时可以吃维生素ad的。怀孕有了孩子期间首先的一点是是要加强营养,加强锻炼,增强体质。一定要避免感冒怀孕有了孩子前三个月当然可以吃啦,同时要口服叶酸,一定要多吃水果蔬菜。同时要多喝鸡汤,鱼汤,排骨汤。

2019-04-20

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